Más de medio centenar de mayores que participan en el programa de Envejecimiento Activo impulsado por la Delegación de Deportes, que dirige el concejal José Antonio Medina, han participado en estos días en una excursión al paraje natural de El Torcal.
Esta es una de las actividades alternativas que se llevan a cabo a través de este programa en el que participan más de trescientas personas. Un programa totalmente gratuito, y que durante este año ha contado, como explicó Ángel Varela, coordinador del proyecto, con novedades como la adaptación a los programas Europeos, que añaden actividades dedicadas al ocio, salud y psicología, haciéndolo más completo aún.
Según ha explicado Leonor Varela, que colaboró en los preparativos necesarios para realizar esta excursión, a través de la misma los mayores realizaron visitas guiadas a este paraje, dividiéndose en dos rutas, una con mayor nivel de dificultad para aquellos participantes que se encontraran en mejor estado físico; y otra de menor dificultad; de manera que el paseo también se adaptó a los mayores.
Además, también pudieron visitar el conjunto arqueológico de los Dólmenes de Antequera, completando así una intensa jornada de paseos, visitas y convivencia, que les ofreció la posibilidad de conocer el valor e importancia de este paraje.
En esta misma línea de actividades también se incluyó en este año la excursión que participantes en este Programa de Envejecimiento Activo realizaron a las Minas de Riotinto.
El programa de Envejecimiento Activo ha ampliado el número de actividades además de los entrenamientos diarios que se llevan a cabo en el pabellón Villalba y en El Palenque, con excursiones como las mencionadas; así como el punto de salud que tenían, con una ATS que controla glucosa y tensión arterial Además, se controla peso y altura para ofrecer a cada usuario el índice de masa corporal.
Así, se trata de un programa muy amplio basado en la actividad física, que incluye actividades alternativas enfocadas a la salud, psicología y varias ramas que completan uno de los programas más ambiciosos que encontramos en toda la provincia
